大正高尔夫是一款提供健身服务，为每一位用户制定运动计划，每天都能体验健康生活的软件。当你运动的时候，你可以打开它记录你的运动，给你一份运动报告。让所有用户身体健康，逐渐养成正确的生活习惯，精神一天比一天好，共同健康成长。直播私教将带给你最好的运动世界，好好学习，开启自己的居家健身之旅。

大正高尔夫特色

1、可以从数百个运动中创建自己的锻炼计划，如果您的膝盖和背部曾经受伤，无需担心。

2、您可以替换不需要的运动，或者更改运动的顺序和休息时间。

3、基于各人目标，我们会为您提供简短有效的家庭锻炼的个性化历程。

4、锻炼强度会逐步增加，因此您可以轻松地保持运动。

大正高尔夫亮点

体重、BMI指数记录，查看一周、一个月等跑步健身后体重的变化

同步微信步数，计算出你在健身运动或跑步减肥过程中的卡路里消耗;

每天跑步运动数据记录，随时查看历史记录，分析跑步健身效果;

每天来这里打卡，记录下自己的运动步数

该软件可以让用户随时了解自己每天的运动量，并在其上查看网友当前的运动状态，以便互相监督；

还有健康食谱，提高最健康的饮食服务，每天都会更新最新的健康资讯，了解掌握最新热点，倡导绿色生活，值得拥有！

大正高尔夫特点

软件上的大多数课程都非常简单有效。不需要去健身房，在家就可以轻松完成锻炼。

涵盖详细的说明和演示，遵循说明以确保准确的动作，避免因锻炼不当而造成的身体伤害。

还有专业的教练来为大家辅导培训，海量健身课程及时更新，

帮助我们在家里也可以锻炼身体，也有很多针对性的锻炼课程值得学习。

大正高尔夫优势

1、每一个课程都会详细显示课程的时长信息，方便用户了解并安排时间；

2、用户可以定下自己的运动目标次数，让自己有目的性的进行体育锻炼；

3、会为用户显示累计跑步行程和消耗的能量，还会显示累计时间长短；

4、应用可以为用户显示出课程的难度和类型，而且会对课程进行详细介绍；

5、提供课程的运动数据，用户可以看到自己的各种锻炼信息，还可以看到跑步配速；

6、在个人信息中可以查看到获得的勋章数和累计运动数据，方便用户查看

大正高尔夫说明

健身魔镜。数字化、智能化的家庭健身新成员，在家即可打造私有的健身空间。

链接智能健身器械。实时反馈并记录你的运动状态和数据。已经链接有TIFIT智能拉力器。

获得丰富训练课程。徒手、器械、康复、身心疗愈等各类课程，种类丰富。

定制计划、训练营、教练指导等线上服务同步开启，成为您的家庭健身陪伴专家。

针对不同难度的锻炼，无需健身器材或前往健身室，即可在家中锻炼的运动；

针对各个锻炼的详细视频示范，针对各个锻炼与相关肌肉的指导和真人说明。