考拉睡眠是一个非常好的帮助人睡眠的软件。现在很多年轻人，尤其是学生和上班族，都喜欢一直拿着手机。他们必须在睡觉前玩。然后有熬夜的倾向，对人的健康会有很大的影响，增加患病率。这可以帮助用户调整睡眠时间，记录睡眠数据，创造更好的休息环境。

考拉睡眠app介绍

考拉睡眠app还可以帮助用户调整睡眠时间，记录睡眠数据，创造更好的休息环境。智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。想要的朋友可以来我这里下载！

考拉睡眠app特色

1.不仅是助眠，它也是你工作、生活提高效率好帮手，冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

2.通过早睡计划的制定，让身体在适合的时间得到休息，提升睡眠质量。

3.证早睡计划的执行，如果你也是一个夜猫族的话，那就做个计划吧。

4.帮助放松，引导冥想、扩充深度睡眠。你摆脱穿戴设备的异物感，也可以同样了解自己的睡眠状态。

考拉睡眠app特点

对于比较嘈杂的睡眠环境，精选辅助入眠的白噪音

对比反馈睡眠状态、时长、质量等数据

制定早睡计划，规律作息时间，从而提升睡眠质量

根据人体睡眠状态不同，在浅睡状态下提供智能唤醒服务

考拉睡眠app优势

1、自然音乐，用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。

2、摆脱失眠，按照科学入睡方法有效改善睡眠，没有入睡难问题，摆脱睡眠障碍。

3、晚安音乐，温柔音乐跟你道晚安，每周更新多个高质量内容，让你枕着温暖入眠。

4、作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯。

考拉睡眠app教程

1.登录软件之后，我们可以点击屏幕上方的滑块，启动闹钟功能

2.然后选择自己起床的时间

3.接着根据软件提示，给手机充电，开启飞行模式，然后点击【开始】

4.接着系统就会开始记录你的睡眠时间了，如果起床了只需上划屏幕即可

5.最后系统就会开始分析你的睡眠质量了

考拉睡眠app亮点

1.对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠

2.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰

3.智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态

4.睡眠记录与监测